【こんだて】　　野菜たっぷりスタミナ丼・味噌汁・牛乳

【栄養教諭より】

今日は、「野菜たっぷりスタミナ丼」です。名前のとおり、野菜がたくさん入っています。
なにが入っているでしょう？
答えは、キャベツ、にんじん、たまねぎ、にら、にんにくです。
野菜には、かぜなどの病気にかかりにくくしたり、つかれにくくしたり、おなかのおそうじを
したりするはたらきがあります。

（ぱくぱくクイズ）
キャベツとレタスは同じなかまである。〇か×か？

答えは、　×　です。

キャベツとレタスは、見ためは似ていますが、キャベツがアブラナ科、レタスはキク科に
分類されます。
持ってみると重く、葉は厚くつまっていて、生で食べるとちょっと固いのがキャベツです。
持ってみると軽く、葉はうすくてちぢれていて、生でも食べやすい軽い食感なのがレタスです。