５月２１日（金）は、体力向上サポーターの先生がいらっしゃる日でした。

５年生は、体力テストに向けて準備運動の後、長座体前屈や上体起こしのこつを教わりました。長座体前屈では、「頭をお腹の方にぐっと入れてごらん」「目指せ、３５ｃｍ」とアドバイスを受けて、徐々に記録を伸ばしていきました。上体起こしでは、従来は友達に足を押さえてもらっていた方法でしたが、密を避けるため足を自分で固定して行いました。「あごをひいて、おへそを見る」、３０秒間続けます。練習の成果が、きっと出ると思います。

４年生は、ゴムを使って高跳びの練習です。準備運動では、肩や腕を回しながらスキップするなど、高跳びにつながる動きを繰り返しました。「できなくてもいい。でも一生懸命取り組むことが体育では一番大切だ。」という先生の言葉に、みんなうなずきます。専門的で分かりやすいご指導のおかげで、安全に注意しながら元気に楽しく運動でき、こつを少しずつつかむことができました。今後も体育の授業が楽しみです。