東台福浦小学校では、月に１回（程度）東台タイムに千帆先生が来てくださり教えていただくラジヨガの時間と、自分達で行う朝のラジヨガ（月曜日と水曜日）の時間があります。

今日は、千帆先生が、全校児童に教えてくださる今年度、最後の日です。代表で健康ワクワク委員会の児童がお礼と花束を渡しました。

「低学年のときはあまり上手にできないポーズもあったけれど、練習してできるようになりました。来年は６年生、みんなのお手本になれるようにしたいです。」

「私は、シャバーサナのポーズが好きです。とてもリラックスできるからです。６年間ありがとうございました。」

ヨガを続けていると、風邪もひきにくくなるそうです。ぜひ、家でもラジヨガを続け、健康に過ごしたいものです。

また、なりたい自分のために、今から「夢に向かって続ける」こと、千帆先生がお話してくれたことです。大切に心にとどめたいです。