２月１４日（金）、ラジヨガでお世話になっている千帆先生を講師にお招きし、６年生が卒業記念講演を受けました。

千帆先生は、子どもたちとはヨガの先生として接してくださっていますが、絵本作家というもう一つを顔をお持ちです。子どものころから絵を描くのが好きで、絵を描いている時間が自分にとって、とても大切な時間であるとおっしゃっていました。

６年生への事前アンケートで「自分の好きなことは何？（ゲーム以外で）」という質問に、バスケット、おにごっこ、サーフィン、一人の時間、などなど６年生からたくさんの答えがありました。

千帆先生は「自分の好きなことをしている時間やリラックスできる時間はとても大事な時間。これからもそれを大事にしてね」とメッセージを伝えました。

もちろんヨガも教わりました。呼吸を意識して、自分の体を感じる時間です。

最後に、千帆先生から大事なメッセージを受け取りました。

「朝起きたときに、今日はどんな一日にしたいか考えてみよう。笑顔で過ごしたいなど難しいものでなくてもいい。意識すると自分の感性がそれをキャッチする。意識すると毎日が違う一日になる」